Vitamina C

Funções:
Combate gripes e resfriados. Contribui para a saúde dos dentes e gengivas.
Onde encontrar:
Laranja, limão, acerola, caju, kiwi e pitanga.

Zinco

Funções:
Atua na síntese das proteínas.
Onde encontrar?
Grãos, nozes, castanhas e queijos.

Carqueja

Tipos de nutrientres
Proteínas 100%
Carboidratos 60%
Gorduras 32%
Vitaminas
Mineral

Avaliação

Eu apredi sobre os alimentos eu apredi sobre a vitamina A sobre minerais que são calcio,iodo.
Na iformatica eu apredi no computador a pesquisa. Gabriela

Vitamina B6

O que fazem?
Atua no metabolismo de aminoácido (componentes das proteínas).
Onde encontrar?
Arroz integral, soja e espinafre.

Vitamina B2

O que fazem?
Participa da formação e manutenção dos tecidos da pele e dos olhos.

Onde encontrar?

Leite, iogurte , pão ovos , frutas frescas.

Avaliação

Eu apremdi muita coisa sopre os alimentos que os alimentos tem fibras calcio ferro.
E eu apremdi muita coisa sopre a computação,E aprendi entrar nas coisas da internet.
Natanael


Eu aprendi que os alimentos tem muitas vitaminas, minerais, etc... Aprendi que eles são muito saudáveis para o nosso corpo, e que precisamos deles.
E também aprendi que a internet é muito usada hoje em dia, aprender tudo isso vale muito a pena.
Michel

Eu aprendi sobre as vitamina e calcio mais os alimentos são emportante para nos a gordura fas mal porque a fritura. hoje em dia ta dificil escrever no computador
Bruno

ESTUDO SOBRE OS ALIMENTOS

HÁBITOS ALIMENTARES DA TURMA

A carne é saudável porque tem Proteína.
O ovo é o alimento menos consumido pela turma.
O ovo é rico em cálcio.
Em Geral a turma come arroz e feijão. Arroz tem vitaminas B6.
Macarrão é o segundo alimento mais consumido pela turma.
A turma necessita comer mais frutas e saladas.

Veja o gráfico: